Pitie čaju má svoj pôvab

Pitie čaju má svoj pôvab

Obyčajná šálka čaju prospieva ľudskému organizmu. Nielenže predlžuje život ale aj pomáha pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov. Pre dlhé zimné večery môžete vyskúšať:

1. Kašel a priedušky

Bazový čaj

Ako si ho pripraviť: Do šálky nasypte dve lyžičky sušeného bazového kvetu, zalejte horúcou vodou a nechajte 10 minút luhovať. Následne nálev sceďte. Bazový čaj má tú výhodu, že neni nutné ho nijako sladiť.
Načo ešte zaberá: chrípka, angína, bronchitída, kašel, zánet dutín

2. Nespavosť

Meduňkový čaj

Ako si ho pripraviť: Jednu až dve lyžičky meduňky zalejte 0,3 l horúcou vodou a nechajte 15 min. luhovať. Po scedení môžete čaj prisladiť medom alebo sirupom.
Načo ešte zaberá: žalúdočné a strevné neurózy, zabraňuje nadýmaniu, pozitívne pôsobí na srdečnú aritmiu